Makanan Baik Penderita Herpes Zoster

 Makanan Baik Penderita Herpes Zoster



Makanan Baik Penderita Herpes Zoster - Herpes zoster atau cacar ulah merupakan suatu penyakit yang ditandai dengan timbulnya ruam dan bintil berisi air yang disertai nyeri pada salah satu sisi tubuh. Penyakit ini disebabkan oleh infeksi virus Varicella Zoster, yaitu juga menjadi penyebab dari cacar air. Herpes zoster ini tidak mengancam jiwa, akan tetapi dapat menimbulkan nyeri yang sangat mengganggu. Pada umumnya, herpes zoster hanya terjadi satu kali. Namun, pada kasus yang jarang terjadi, orang yang pernah terkena herpes zoster bisa mengalami kekambuhan.

Makanan Baik Penderita Herpes Zoster

Berdasarkan penelitian, beberapa jenis makanan yang mampu meningkatkan imun tubuh untuk mendukung proses penyembuhan herpes zoster dengan lebih cepat. Berikut ini ada beberapa makanan yang direkomendasikan tersebut, diantaranya : 
  • Makanan Tinggi Lysine (Amino Acid)
Sebuah penelitian menujukkan bahwa lisin, asam amino esensial yang bersal dari makanan, mampu meredakan gejala herpes zoster yang sering ditemukan dengan bentuk lepuhan pada area mulut. Ada beberapa jenis makanan yang kaya akan lisi bisa ditemukan dalam protein. Seperti pada daging sapi, ayam dan babi. Selain itu, rpoduk susu seperti keju permesan dan protein laut seperti sarden juga mengandung lsiin yang tinggi. Bila kamu seorang vegetarian, maka kedelai dan biji fenugreek bisa jadi salah satu alternatif lainnya. 
  • Makanan Kaya Antioksidan 
Mengonsumsi makanan yang kaya antioksidan ini dipercaya mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk menyerang virus. Ada beberapa makanan yang kaya akan antioksidan bisa Anda temukan pada sayur dan buah-buahan. Ada beberapa sayur dan buah-buahan kaya antioksidan yang direkomendasikan antara lain bayam, beri-berian, kangkung, kol dan tomat. 
  • Vitamin C 
Vitamin C tidak hanya bermanfaat untuk kecantikan kulit saja, namun dapat mendukung proses pemulihan tubuh dari penyakit. Termasuk mendorong imun tubuh pada saat terinfeksi virus herpes. Vitamin C ini dapat kamu temukan pada buah dan sayur, diantaranya adalah paprika, jeruk dan stroberi. 
  • Makanan Yang Mengandung Zinc
Makanan yang kaya akan seng dapat meredakan gejala herpes yang Anda alami, seng sendiri dapat ditemukan pada beberapa jenis makanan. Termasuk pada daging dan sayuiran yaitu gandum, buncis, daging domba dan daging babi. 
  • Makanan Yang Mengandung B Kompleks
Vitamin B dapat meningkatkan sistem imun tubuh, termasuk untuk ibu hamil dan menyusui. Sehingga vitamin B ini dapat mencegah tubuh mudah terserang virus dan membantu penyembuhan tubuh dari penyakit. Anda bisa mendapatkan vitamin B ini dari telur, bayam dan brokoli. 
  • Probiotik 
Probiotik tidak hanya baik untuk pencernaan saja, namun secara efektif dapat meningkatkan sistem imun tubuh dan melawan penyebaran virus herpes. Anda bisa mendapatkan kandungan pribiotik dengan mengonsumsi yogurt maupun suplemen probiotik yang lainnya. 


Sumber : www.alodokter.com & www.tokopedia.com

Makanan Baik Penderita Herpes Zoster

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Pantangan Pada Saat Sakit Cacar Air Yang Harus Dipatuhi

Gambar
 Pantangan Pada Saat Sakit Cacar Air Yang Harus Dipatuhi Pantangan Pada Saat Sakit Cacar Air Yang Harus Dipatuh i  - Cacar air merupakan suatu penyakit yang sering kali terjadi pada anak-anak yang disebabkan oleh virus Varicella zoster, yang termasuk kelompok virus herpes.Sehingga dalam rposes penyembuhan penyakit cacar air ini dapat dibantu oleh perawatan rumahan. Orang yang mengalami sakit cacar air ini mungkin saja mengalami gejala yang lebih parah apabila tidak mematuhi beberapa pantangan, baik itu berupa makanan yang dilarang atau aktivitas tertentu.  Pantangan Pada Saat Sakit Cacar Air Yang Harus Dipatuhi Cacar air merupakan penyakit yang mudah menular. Resiko dalam penularan akan lebih tinggi terjadi pada anak kecil dan orang dewasa yang tidak mendapatkan vaksin cacar air. Hampir ada 90% penderitanya yaitu anak-anak yang belum mendapatkan vaksin cacar air. Nah, agar sakit cacar air yang Anda atau anak Anda alami cepat smebuh dan tidak menular kepada orang lain, cobalah untuk men
Baca selengkapnya

Manfaat Kentang Atasi Flu Singapura

Gambar
 Manfaat Kentang Atasi Flu Singapura Manfaat Kentang Atasi Flu Singapura - Seorang anak yang terserang flu singapura, biasanya akan males makan. Hal ini terjadi karena salah satu ciri-ciri flu singapura adalah adanya luka pada mulutnya yang menyerupai sariawan. Bahkan kadang-kadang bisa juga terjadi radang tenggorokan yang membuat anak kesayangan anda merasakan rasa sakit saat menelan.  Jika hal ini dibiarkan, flu singapura anak rentan memburuk akibat anak mengalami dehidrasi dan kekurangan kalori. Oleh karena itu, bagaimana pun caranya, para orang tua harus mengupayakan agar anak tetap mendapatkan asupan nutrisi terutama cairan yang cukup selama masa pengobatan penyakit flu singapura ini. Flu singapura adalah penyakit infeksi virus menular yang umum terjadi pada anak-anak. Penyakit yang dalam dunia medis dikenal dengan nama Hand foot and mouth disease (HFMD), ditandai dengan adanya luka di mulut dan ruam atau lepuhan di tangan dan kaki. Kadang-kadang lepuhan juga bisa terjadi di boko
Baca selengkapnya

Inilah Khasiat Susu Atasi Flu Singapura

Gambar
 Inilah Khasiat Susu Atasi Flu Singapura Inilah Khasiat Susu Atasi Flu Singapura - Flu Singapura atau hand, foot, and mouth disease (HFMD) adalah penyakit menular yang disebabkan berbagai jenis virus. Penyakit ini kerap terjadi pada anak dengan gejala berupa sakit pada mulut serta ruam di tangan dan kaki. Penyakit ini tidak berbahaya, tidak memerlukan perawatan spesifik, dan biasanya hilang dalam 2 minggu. Namun, dalam kasus langka, flu Singapura pada anak dapat menyebabkan komplikasi serius seperti meningitis, polio, dan bahkan kematian. Inilah Khasiat Susu Atasi Flu Singapura Sakit atau tidak sakit, meminum susu pasti menyehatkan. Susu mengandung berbagai vitamin, mineral, dan zat-zat lain yang berguna bagi kesehatan tubuh. Keunggulan susu jika diberikan kepada anak penderita flu singapura adalah selain memberikan banyak nutrisi, susu juga berupa cairan sehingga mencegah anak mengalami dehidrasi. Ada beberapa perubahan gaya hidup dan pengobatan rumahan di bawah ini yang mungkin memb
Baca selengkapnya