Inilah Makanan Baik Penderita Cacar Air
Inilah Makanan Baik Penderita Cacar Air
Inilah Makanan Baik Penderita Cacar Air - Cacar air biasanya biasa diderita oleh anak kecil. Tapi tidak jarang orang dewasa juga menderita cacar. Selain kebersihan badan yang perlu dijaga, ternyata faktor makanan juga berpengaruh lho.
Pemilihan makanan yang tepat dapat membatu pemulihan kesehatan tubuh. Nah, kalau kamu masih bingung makanan apa saja yang baik untuk penderita cacar, langsung aja yuk intip artikel di bawah ini.
Inilah Makanan Baik Penderita Cacar Air
Berikut ini ada beberapa makanan yang boleh dikonsumsi saat mengalami cacar air diantaranya :
1. Kacang Hijau
Pemulihan cacar air dapat dibantu oleh kacang hijau. Sebab, kacang hijau memiliki kandungan mineral, vitamin B, dan protein. Kandungan tersebut dapat membantu pembentukan sel baru dan membuang sel-sel yang telah rusak dalam tubuh.
2. Yoghurt
Selain untuk membantu program diet, yoghurt juga membantu meningkatkan kekebalan tubuh pada penderita cacar. Teksturnya yang lembut sangat dianjurkan bagi kamu yang sedang sakit cacar.
3. Oatmeal
Oat memiliki kandungan serat dan mineral yang sangat baik untuk kekebalan tubuh dalam melawan bakteri. Cobalah makan oat supaya cacarmu segera pergi.
4. Telur
Banyak yang menganggap jika makan telur akan memperparah cacar. Tapi ini hanya mitos, lho. Faktanya, telur dapat menambah daya tahan tubuh. Tetapi untuk kamu yang alergi terhadap protein tinggi, ada baiknya menghindari telur.
5. Ubi Jalar
Ubi jalar mengandung banyak zat baik, seperti mineral, vitamin, hingga protein. Kandungan ini dapat menaikkan trombosit penderita cacar.
Posted By : Cara Mengatasi Cacar Air Secara Alami
Sumber : www.idntimes.com
Komentar
Posting Komentar