Inilah Makanan Baik Penderita Cacar Air

 Inilah Makanan Baik Penderita Cacar Air



Inilah Makanan Baik Penderita Cacar Air - Cacar air biasanya biasa diderita oleh anak kecil. Tapi tidak jarang orang dewasa juga menderita cacar. Selain kebersihan badan yang perlu dijaga, ternyata faktor makanan juga berpengaruh lho.

Pemilihan makanan yang tepat dapat membatu pemulihan kesehatan tubuh. Nah, kalau kamu masih bingung makanan apa saja yang baik untuk penderita cacar, langsung aja yuk intip artikel di bawah ini.

Inilah Makanan Baik Penderita Cacar Air

Berikut ini ada beberapa makanan yang boleh dikonsumsi saat mengalami cacar air diantaranya : 

1. Kacang Hijau 

Pemulihan cacar air dapat dibantu oleh kacang hijau. Sebab, kacang hijau memiliki kandungan mineral, vitamin B, dan protein. Kandungan tersebut dapat membantu pembentukan sel baru dan membuang sel-sel yang telah rusak dalam tubuh.

2. Yoghurt

Selain untuk membantu program diet, yoghurt juga membantu meningkatkan kekebalan tubuh pada penderita cacar. Teksturnya yang lembut sangat dianjurkan bagi kamu yang sedang sakit cacar.

3. Oatmeal

Oat memiliki kandungan serat dan mineral yang sangat baik untuk kekebalan tubuh dalam melawan bakteri. Cobalah makan oat supaya cacarmu segera pergi.

4. Telur

Banyak yang menganggap jika makan telur akan memperparah cacar. Tapi ini hanya mitos, lho. Faktanya, telur dapat menambah daya tahan tubuh. Tetapi untuk kamu yang alergi terhadap protein tinggi, ada baiknya menghindari telur.

5. Ubi Jalar 

Ubi jalar mengandung banyak zat baik, seperti mineral, vitamin, hingga protein. Kandungan ini dapat menaikkan trombosit penderita cacar. 


Sumber : www.idntimes.com

Inilah Makanan Baik Penderita Cacar Air

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Pantangan Pada Saat Sakit Cacar Air Yang Harus Dipatuhi

Manfaat Kentang Atasi Flu Singapura

Inilah Khasiat Susu Atasi Flu Singapura